Dia 29 de outubro - Dia Mundial do AVC - Acidente Vascular Cerebral
A organização Mundial do AVC (World Stroke organization - WSO) está chamando a todos para uma ação imediata, com o objetivo de enfrentar a epidemia do Acidente Vascular Cerebral.
A WSO convoca a população mundial para uma abordagem global e contínua, da prevenção ao tratamento, e em direção à reabilitação e suporte a longo prazo.
Veja agora SEIS passos que podem ajudar a reduzir o risco e o perigo de um AVC.
1) Conheça seus fatores de risco: pressão alta, diabetes, colesterol elevado e arritmias cardíacas (fribilação arterial).
2) Seja ativo. Faça exercícios REGULARMENTE.
3) Evite a obesidade, mantendo uma dieta saudável.
4) Limite o consumo de álcool.
5) Evite o hábito de fumar.
6) Aprenda quais os sinais de alerta do AVC.
Estes seis passos são fundamentais para a prevenção do AVC.
Conheça agora os sinais de alerta do AVC.
- Súbito formigamento ou fraqueza em dos lados do corpo
- Súbita dificuldade de falar
- Súbita dificuldade de enxergar ou visão dupla
- Súbita dificuldade para caminhar ou perda de equilíbrio
- Súbita vertigem (sensação de tudo girar)
- Súbita dor de cabeça, muito forte sem uma causa aparente
Veja o quadro abaixo:
Como prevenção é a melhor forma de evitar o AVC, o Hospital Albert Einstein realizará uma ação de conscientização na estação Sé do Metrô, no dia 28 de outubro de 2011 das 9 às 17h, realizando vários exames gratuitos como aferição de peso, altura, pressão arterial, glicemia, índice de IMC e circunferência abdominal.
Aproveitem a oportunidade!
Grande abraço a todos, e vamos nos cuidar!!!
Viviane
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