Que tal um chá neste friozinho?

Com este friozinho, nada mais gostoso que uma bebida quente para esquentar...
Coloco aqui uma dica para quem gosta do gengibre. Chá de gengibre...
Esta bebida além de te aquecer do frio, pode ajudar no trabalho do metabolismo, bom para quem quer emagrecer. mas claro, não é milagroso sozinho. É preciso manter uma rotina de alimentação e exercício físico programado e regular para atingir os objetivos!!!
Receita:

1 colher (chá) de gengibre ralado para cada xícara de chá de água.

Para um litro de água, utilize 4 colheres (chá) de gengibre ralado.

Ferva a água, coloque o gengibre por cinco minutos. Coe e beba em seguida. Experimente consumir sem adição de açúcar.

Quantidade máxima permitida no dia: de 3 a 4 xícaras.

Variações: pode acrescentar canela, frutas como melão ou abacaxi ou laranja.

Bom feriado...bom friozinho!!!
Grande abraço

Viviane